Anket Listesine Dön
Sağlık ve Yaşam Tarzı Anketi
Oluşturulma Tarihi: 26.08.2025
Kişisel Bilgiler
Ad Soyad
E-posta
Telefon
TC Kimlik No
Tüm bilgiler isteğe bağlıdır.
1
Haftada kaç gün spor yaparsınız?
Hiç
1-2 gün
3-4 gün
5-6 gün
Her gün
2
Günde kaç saat uyursunuz?
<4
4-6
6-8
8-10
10+
3
Sigara kullanıyor musunuz?
Evet
Hayır
Bıraktım
Ara sıra
Bilmiyorum
4
Günde kaç öğün yemek yersiniz?
1
2
3
4
5+
5
Su tüketiminiz (günlük)?
<1 lt
1-2 lt
2-3 lt
3-4 lt
4+ lt
6
Kahvaltı yapar mısınız?
Her gün
Sık sık
Ara sıra
Nadiren
Hiç
7
Hangi spor dalıyla ilgilenirsiniz?
Koşu
Yüzme
Futbol
Basketbol
Hiçbiri
8
Fast food tüketiminiz?
Hiç
Nadiren
Ara sıra
Sık sık
Her gün
9
Günde ne kadar yürüyorsunuz?
<1 km
1-3 km
3-5 km
5-10 km
10+ km
10
Kahve tüketiminiz?
Hiç
Nadiren
Günde 1
Günde 2-3
3+
11
Meyve sebze tüketiminiz?
Hiç
Nadiren
Ara sıra
Sık sık
Her gün
12
Stres seviyenizi nasıl değerlendirirsiniz?
Çok yüksek
Yüksek
Orta
Düşük
Çok düşük
13
Hastaneye ne sıklıkla gidersiniz?
Hiç
Yılda 1
Yılda 2-3
Daha sık
Bilmiyorum
14
Uyku düzeniniz?
Düzenli
Bazen düzensiz
Çok bozuk
İyileşiyor
Bilmiyorum
15
Çalışma şekliniz?
Ofis
Ev
Hibrit
Serbest
Çalışmıyorum
16
Beslenme düzeniniz?
Sağlıklı
Düzensiz
Diyet yapıyorum
Karma
Bilmiyorum
17
Vitamin/mineral takviyesi?
Her gün
Haftada
Ayda
Nadiren
Hiç
18
Hangi içeceği daha çok tüketirsiniz?
Su
Çay
Kahve
Gazlı içecek
Enerji içeceği
19
Tatlı tüketiminiz?
Hiç
Nadiren
Ara sıra
Sık sık
Her gün
20
Meditasyon yapıyor musunuz?
Evet
Hayır
Ara sıra
Başlamak istiyorum
Bilmiyorum
Cevapları Gönder